Nyári bőrápolás

Hogy bőrünk is pihenhessen és feltöltekezhessen használjunk minél kevesebb kozmetikai szert, festéket és alkalmazzunk frissítő gyümölcspakolásokat, fürdőket.

Minden évszakban máshogy kell ápolnunk, óvnunk, védenünk bőrünket. Nézzük a nyári bőrápolás, miben más mint a többi.

Hogy bőrünk is pihenhessen és feltöltekezhessen használjunk minél kevesebb kozmetikai szert, festéket és alkalmazzunk frissítő gyümölcspakolásokat, fürdőket.

Napozás: Fontos, hogy csak lassan, fokozatosan barnuljunk. A bőrnek ugyanis 5-8 napra van szüksége ahhoz, hogy festékanyagot termeljen. 10-15 perces napozással kezdjük, majd fokozatosan emeljük az időtartamot. Mindig letisztított smink nélküli bőrrel menjünk napozni. Úgy gondolom mondanom sem kell, hogy 10 és 15 óra között ne napozzunk. Fontos még a megfelelő fényvédelem és a folyadékfogyasztás is.

Nyári pakolások

Fontos, hogy mielőtt pakolást teszün fel legyen megtisztítva, leradírozva a bőrünk, mert a hatóanyagok csak így tudnak megfelelően felszívódni. A gyümölcspakolásoknál fontos, hogy odafigyeljünk az allergiára, ha valamelyik gyümölcsre allergiás vagy, ne használd.

Jégmasszázs

Egy darabka jeget csavarjunk puha rongyba, és ezzel kis körkörös mozdulatokkal öt percig masszírozuuk a bőrünket. Utána krémezzük be az arcunkat. Felfrissíti a bőrt és fokozza az arc vérkeringését.

Fontos: Tágult erek esetében ne alkalmazzuk

Gyulladáscsökkentő és tápláló hatású borogatások

A borogatások bőrünk frissítését, táplálását segítik elő. Bármilyen gyümölcs átszűrt levéből készíthetjük. Egy gézlapot itassunk át a gyümölcs levével, és borítsuk a megtisztított krémezett bőrünkre. Öt percenként cserélgessük a borogatást, kb. 20-25 percen keresztül.

Tápláló, összehúzó pakolás

Sóskát vagy Spenótot forrázzunk le, majd turmixoljunk és keverjük össze búzakorpával. Kenjük a bőrre, hagyjuk fent 15 percig, majd mossuk le langyos vízzel vagy gyógyteával.

Petrezselymes arctisztító

Vágjuk apróra a petrezsemet majd áztassuk alkohol és desztillált víz keverékébe pár napig. Majd használjuk arctisztításra.

A petrezselyem fertőtlenítő, hámképző. klorofilt és C vitamint tartalmazó növény.

Őszibarack pakolás

Az őszibarackból tápláló, vitaminos, frissítő pakolást készíthetünk.

A gyümölcs húsát turmixoljuk össze, adjunk hozzá egy tojássárgáját és egy mokkáskanál mézet. Legalább fél órán keresztül hagyjuk a bőrön, majd langyos vízzel mossuk le.

Uborka

uborkapakolás
Uborkapakolás

Az uborka bőrfiatalító, hidratáló hatású, feltölti a ráncokat. Napégés után nyugtatja a bőrt, meggátolja a felhólyagosodást.

Az egyik legismertebb módszer amikor karikára vágott uborka szeletekkel tesszük tele az arcunkat.

A lereszelt uborkát keverjük össze tojásfehérjével és kenjük az arcunka 20 percig hagyjuk rajta. Az uborka feltölti nedvességgel az arcot, a tojás fehérje kisimítja a ráncokat.

Az uborkát keverhetjük dinnyével is.

Görögdinnye

A gyümölcs húsát vagy levét kenjük az arcunka, hagyjuk rajta 15-20 percig, majd mossuk le. Azonnal hidratált, friss lesz tőle a bőrünk.

Paradicsom

A paradicsom tisztító hatású, gyulladáscsökkentő, magas C vitamin tartalmú növény. Lágyítja a bőrt.

Két érett paradicsomot törjünk össze, keverjünk össze előre beáztatott zabpehellyel. A pakolást zsíros bőrtípusra alkalmazzuk.

Eperpakolás

Az összetört epret keverjük félzsíros krémhez és tegyünk hozzá egy kevés szója lisztet, majd kenjük az arcunkra és száradásig hagyjuk rajta. 

Nyugtató, tápláló hidratáló pakolást készíthetünk szinte minden gyümölcsből, ha összetörjük, levét leszűrjük és tehéntúróhoz keverjük. 10-15 percig hagyjuk a bőrön, majd gyógyteával lemossuk. Tejérzékenyek ne használják!

Őszi bőrápolás

Vélemény, hozzászólás?