Nyári bőrápolás

Hogy bőrünk is pihenhessen és feltöltekezhessen használjunk minél kevesebb kozmetikai szert, festéket és alkalmazzunk frissítő gyümölcspakolásokat, fürdőket.

Minden évszakban máshogy kell ápolnunk, óvnunk, védenünk bőrünket. Nézzük a nyári bőrápolás, miben más mint a többi.

Hogy bőrünk is pihenhessen és feltöltekezhessen használjunk minél kevesebb kozmetikai szert, festéket és alkalmazzunk frissítő gyümölcspakolásokat, fürdőket. “Nyári bőrápolás” bővebben

Őszi bőrápolás

Az ősz előkészíti a bőrünket a tél viszontagságaira. A csípős, szeles, ködös, idő kiszárítja, kicserepesedik tőle a bőrünk. Hogy kiküszöböljük a kellemetlen tüneteket, érdemes naponta krémezni és hetente tápláló pakolásokat készítenünk. “Őszi bőrápolás” bővebben

3 tipp a narancsbőr otthoni ápolásához

Narancsbőr elleni olajkeverék 1.

6 tk. hordozóolajhoz ( a hordozó olaj lehet mandula, avokádó, szőlőmag, búzacsíraolaj) keverjünk 2-2 csepp ciprus, citrom, és bergamottolajat . Testmozgás előtt kenjük be vele a problémás testrészeket, majd az óramutató járásával ellentétes irányban masszírozzuk a bőrbe, luffakesztyű vagy luffaszivacs segítségével. “3 tipp a narancsbőr otthoni ápolásához” bővebben

Tavaszi bőrápolás

Tavasszal láthatóvá válik minden, amit a téli homály elfedett. Az apró ráncok, foltok, pattanások. Kicserepesedett, kiszáradt bőr. Ilyenkor fokozott figyelmet kell szentelnünk a bőrápolásra. Pakolásokkal, gőzöléssel, krémezéssel, masszázzsal helyrehozhatjuk a tél okozta kellemetlenségeket. A napfény is jót tesz a bőrünknek, most még nem annyira erős a nap, de azért odafigyelve kell napoztatni az arcunkat. “Tavaszi bőrápolás” bővebben

Avokádó olaj

Az avokádóolaj melegíti a bőrt. Cellulitis problémák, fogyókúrák esetén ezért kiváló testápoló olaj.

Magas A-vitamin- és E-vitamin-tartalmának köszönhetőben jó az ekcéma kezelésére.

Sikeresen alkalmazható száraz, hámló és érett bőrre. Antioxidáns vitaminjainak köszönhetően kevésbé avasodik.

Alkalmazási tipp:

A növényi olajokat mindig vizes kézzel vagy aromavízzel, gyógyteával benedvesített bőrre kend.

Különlegessége az avokádó olajnak, hogy nagyon magas a hőtűrő képessége, meglepően magas hőfokra lehet hevíteni anélkül, hogy füstölni kezdene, ezért sok helyen használják a gasztronómiában, amikor nagyon magas hőfokon sütnek-főznek.

Kiváló sztékek, halak készülhetnek vele, anélkül, hogy az égett olaj íze elrontaná a nyersanyag saját ízét.

Tárolás:

Sötét, hűvös helyen tartandó, hűteni nem szabad.

Kézápolás

Mandulaolaj a kezed ápolására
Az E-vitaminban és antioxidánsban gazdag mandulaolaj csodálatosan ápolja kezeinket és körmeid! Kenjünk egy kis mandulaolajat a kéz- és körömágybőrre, majd tekerjük a kezünket egy törülközőbe. Pihenjünk vele  5-10 percig, így az olaj behatolhat a mélyebb rétegekbe. Végül egy nedves kendővel töröljük le a felesleges olajat. Nem szükséges, hogy ezután kezet mossunk!

Törékeny körmökre

Naponta dörzsöljük be citromlével a körmeinket, így megszűnik a körmök töredezése, repedezettsége.

Én miután a teába belecsavartam a citromot, utána a maradék citrommal át szoktam dörzsölni a körmeimet.

Áztasd olajba

Tegyél kis tálkába olívaolajat és naponta 10 percig áztasd benne a körmeidet. Megszünteti a körmök töredezését és rugalmassá teszi őket.

Téli arcápolás

Őszi bőrápolás

Tavaszi bőrápolás

Hold a Bak jegyben

Hold a Bak jegyben

bakAmikor a Hold a Bak csillagjegyben jár, akkor a leghatékonyabb a bőrápolás, ilyenkor szívódnak be leginkább a hatóanyagok a bőrbe. A körömápolást is erre az időpontra célszerű betervezni, persze ne csak havonta egyszer ápoljuk, de ezeken a napokon mindenképpen. Ha Bak napokon vágjuk le a körmünket jobban nőnek és egészségesebbek lesznek.

2018-ban mikor jár a Hold a Bak jegyben?

Január 14.-e 20: 45 – január 17.-e 3:30 percig Bőrradírok, Téli pakolások, Téli arcápolás

Február 11.-e 3:21- február 13-a 16.09-percig Bőrradírok, Téli pakolások, Téli arcápolás

Március 10.-e 10:51- március 12.-e 23:43 percig  Bőrradírok,  Tavaszi bőrápolás

Április 6.-a 20:01- április 9.-e 8:48 percig Bőrradírok Tavaszi bőrápolás

Május 4.-e 4:06- május 6.-a 16:47 percig Bőrradírok Tavaszi bőrápolás

Május 31.-e 11:26- június 3.-a 0:05 percig Bőrradírok

Június 27.-e 17:52- június 30.-a 6:35-ig

Július 24.-e 23:48-július 27.-e 12:39-ig

Augusztus 21.-e 6:00- augusztus 23.-a 18:54-ig

Szeptember 17.-e 13:07- szeptember 20.-a 01:50-ig

Október 14.-e 21:16- október 17.-e 9:34-ig

November 11.-e 4:45- november 13.-a 16:43-ig

December 8.-a 13:01- december 11.-e 0:38-ig

 

 

2017-ben mikor jár a Hold a Bak jegyben?

Január 24.-e 23: 45 – január 27.-e 9:36 percig Bőrradírok, Téli pakolások

Február 21.-e 8:27- február 23-a 18.17-percig Bőrradírok, Téli pakolások

Március 20.-a 16:30- március 23.-a 3:28 percig Bőrradírok, Tavaszi bőrápolás

Április 17.-e 1:04- április 19.-e 12:51 percig Bőrradírok Tavaszi bőrápolás

Május 14.-e 7:37- május 16.-a 19:49 percig Bőrradírok Tavaszi bőrápolás

Június 10.-e 13:36- június 13.-a 1:44 percig Bőrradírok

Július 7.-e 19:44- július 10.-e 7:34 percig Bőrradírok

Augusztus 4.-e 02:36- augusztus 6.-a 14:15 percig Bőrradírok

augusztus 31.- e 10:18- szeptember 2.-a 22.06. percig. Bőrradírok, Őszi bőrápolás

Szeptember 27.-e 18:23- szeptember 30.-a 06:40 percig Bőrradírok, Őszi bőrápolás

Október 25.-e 02:12- október 27.-e 14:58 percig Bőrradírok, Őszi bőrápolás

November 21.-e 08:14- november 23.-a 21:14 percig Bőrradírok

December 18.-a 14:33- december 21.-e 03:29 percig Bőrradírok

 


2016-ban mikor jár a Hold a Bak jegyben?

Január 9-10 Bőrradírok, Téli pakolások

Február 5-6 Bőrradírok, Téli pakolások

Március 4-5 Bőrradírok, Tavaszi bőrápolás

Március 31. – Április 1. Bőrradírok, Tavaszi bőrápolás

Április 27-28 Bőrradírok, Tavaszi bőrápolás

Május 24-26 Bőrradírok, Tavaszi bőrápolás

Június 21-22

Július 18-19

Augusztus 15-16

Szeptember 11-12Bőrradírok, Őszi bőrápolás

Október 8-9Bőrradírok, Őszi bőrápolás

November 4-5Bőrradírok, Őszi bőrápolás

December 1-3 Bőrradírok, Téli pakolások

December 29-30 Bőrradírok, Téli pakolások

 

Téli arcpakolások

Sütőtökös pakolás

Pépesítsük a sütőtök húsát, keverjük ki tejföllel és kenjük fel az arcra, 20 perc múlva mossuk le.

Frissíti, hidratálja, táplálja a bőrt.

Tejérzékenyek óvatosan használják.

Tojássárgája pakolás

Egy tojássárgáját keverjünk habosra pár csepp olívaolajjal és kevés citromlével. Ecsettel kenjük arcunkra, majd 10-15 perc száradási idő után langyos vízzel mossuk le.

Vízhiányos bőrre kiválóan alkalmazható.

Tápláló pakolás

mandula10 szem diót vagy mandulát forrázzunk le, majd daráljuk le és egy tojássárgájával, kevés tejszínnel, kis mézzel keverjük ki, majd kenjük fel az arcra. 15-20 perc után mossuk le langyos vízzel.

Főleg száraz bőrűeknek ajánlott.

Tejérzékenyek óvatosan használják.

Banános pakolás

banánFél banánt péppé törünk, kis tejjel, pár csepp citromlével kikeverjük és arcunkra kenve 20 percig rajta hagyjuk.

 

Minden bőrtípusra alkalmazható.

A banán A, B, C vitaminokban gazdag.

Csipkebogyós pakolás

csipkebogyoKészítsünk csipkebogyó teát. Egy bögre forralt lehűtött vízbe tegyünk egy evőkanál csipkebogyót és hagyjuk állni egy napig, majd szűrjük le. A megmaradt csipkebogyót daráljuk le és egy kávéskanálnyi olívaolajjal keverjük ki. Kenjük az arcunkra, majd 15-20 perc múlva mossuk le. A teával is lemoshatjuk a pakolást, de meg is ihatjuk.

A Csipkebogyó kiváló C-vitamin forrás.

Pakolás fáradt szemekre

Reszeljünk le egy darab nyers burgonyát és egy-egy steril gézlapra tegyünk belőle halmocskákat, majd helyezzük a csukott szemhéjunkra. Pihenjünk így 10-15 percig.

B-vitaminban gazdag pakolás

1 dkg élesztőt langyos tejjel keverjünk pépesre és kenjük az arcra. Száradás után radírozzuk le, utána bő vízzel mossuk meg az arcot. Ezután hidratáló krémmel kenjük be.

Minden bőrtípusra alkalmazható.

Tejérzékenyek tej helyett vízzel is kikeverhetik.

Pakolások zsíros bőrűeknek

Sárgarépás pakolás

Nyers reszelt sárgarépa levét hozzákeverjük 2 evőkanál habbá vert tojásfehérjéhez, ecsettel arcunkra kenjük, majd száradás után lemossuk. Ezután hidratáló krémmel bekenjük.

 

Búzacsírás pakolás

Egy tojásfehérjét verjünk habbá, keverjünk hozzá egy evőkanálnyi búzacsírát és pár csepp olívaolajat.

Vitaminokban gazdag pakolás.

Bőrradírok

Téli arcápolás

 

 

 

Mandula olaj

A mandulaolaj kiváló bőrápoló szer.

Használhatjuk:

Száraz bőrre akár az erősen elszarusodó, kérgesedő talpra, sarkakra, könyökre is.

Kisbabák, gyermekek bőrére : az apróságok bőre nagyon érzékeny, ezért különösen fontos, hogy természetes, nem allergizáló, nem irritáló anyagokkal ápoljuk őket. A mandulaolaj elengedhetetlen alapanyaga a jó minőségű babaápoló szereknek.

Úszás, szaunázás, napozás után használjunk mandulaolajjal kevert termékeket.

Ekcémás bőrre: a mandulaolaj enyhíti a viszketést, a bőr ingerlékenységét és a gyulladásokat, egyúttal védi a bőr felszínét.

Érzékeny bőrre:  arclemosónak használjunk tiszta mandulaolajat

Szarkalábakra, ráncok megelőzésére, bőröregedés lassítására : a szarkalábakat tiszta mandulaolajjal masszírozva meglepő eredményt érhetünk el

Stria (terhességi csíkok) megelőzésére

Használhatjuk még masszázs olaj készítéséhez és natúr kozmetikumok készítéséhez.

Nekem ez a személyes kedvencem a natúr olajok közül, nagyon szereti a bőröm.

Kókuszolaj

Kókuszolaj Ha szereted a kókuszt, akkor használd testedre is, hidd el meghálálja. Nagyon finom olaj amely alkalmas bőrápolásra, hajápolásra, bőrhibák kezelésére.

A kókuszolaj a napjainkban kapható leghatásosabb testápoló. A természetes olaj antioxidánsokban gazdag, telített zsírjai a száraz bőrt hatásosan hidratálják, és gátolják kiszáradását. Ez különösen a téli hónapokban okoz látványos változást.

Az olaj repedezett ajkak és sarkak puhává varázslására is kitűnően alkalmas.

Puhítja a bőrt Eltünteti a pattanásokat, és egészséges sugárzó bőrt eredményez.

Véd a káros UV-sugaraktól.

Add a fürdővízhez és puha selymes lesz a bőröd, és fürdés közben még arcpakolást is készíthetsz belőle, csak kend be az arcodat és amíg a meleg vízben ülsz addig ez a csodaszer kifejti a hatását, fürdés után papírtörlővel itasd fel a felesleget.

Hajápolás, ha a kókuszolajat rendszeres fejbőrbe dörzsölöd segíthet a hajhullás megállításában és a haj növekedésében. A fejbőrt is ápolja, kondicionálja, ugyanígy a hajat csillogóvá, fényessé teszi. A kókuszolaj a legjobb kémiai anyagoktól mentes hajkondicionáló. Egyedi zsírsavai nagyon kicsi molekuláris struktúrában vannak jelen, így könnyedén átjuthatnak a hajszálak sejtmembránján is. Ez teszi lehetővé a tápláló olajnak, hogy felszívódjon a hajgyökereknél és belülről kondicionáljakókusz. Míg más hajkondicionálók kívülről befelé dolgoznak, a kókuszolaj belülről kifelé. Másik nagy előnye, hogy nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, melyek védelmet biztosítanak a szabadgyökök kárt okozó hatásaitól, így a hőtől, a nyári nap és a környezeti károsodástól. Korpásodás ellen is hatásos, mivel a korpát sok esetben gomba okozza.A kókuszolaj természetes gomba, vírus és baktériumölő szer. Így rendszeres használatával megszüntethetjük/megelőzhetjük a korpásodást.Mélykondícionálás Kend az olajat nedves hajadra, hajad hossztól függ, hogy mennyit. Hagyd rajta legalább egy órán keresztül, majd jól öblítsd ki. Az eredmény gyönyörű hidratált haj. A mélyhidratáslást hetente egyszer érdemes elvégezni. Bőrápolás Lágyítja a bőrt.

Használhatod testápolóként, archidratálásra.

Fürdés előtt, fürdés után vagy a fürdővizedbe téve. A kókuszolaj nagy előnye, hogy bőrünk nagyon gyorsan felszívja, így nem tűnik utána a bőr zsírosnak, nem leszünk ragadósak. Ez azért lehetséges, mert a kókuszolaj molekuláris szerkezetének köszönhetően könnyen felszívódik, és a bőr mélyebb rétegeibe hatolva megerősíti a hátsó szöveteket is.

A kókuszolajban természetes antioxidánsok találhatók, amik felveszik a harcot a szabadgyökökkel, amelyek nem veszítik el egyik értékes komponensüket sem a finomító eljárások során. Ezek az antioxidánsok képesek megvédeni bőrünket a környezeti hatásoktól és a méreganyagoktól, a ráncok legfőbb okozójától.

Fürdőolaj: a fürdővízbe öntve kiváló fürdőolaj válik belőle, utána a bőr selymes, puha lesz. Tusolás után, a nedves bőrre kenve, hidratáló testápoló.

Természetes napozószer: a kókuszolajban természetes fényvédő van, ezért felesleges megvennünk a drága vegyszeres készítményeket.

Ajakápoló: nagyon szuper a kiszáradt ajkak ápolására, UV védelmet és hidratáltságot biztosít a nap ill. a szél által kiszáradt cserepes ajkaknak.

Lábápoló: a láb ápolására is használható szer, a bőrkeményedéseket és a repedezett bőrt is kiválóan ápolja. Borotválkozás utáni szer: borotválkozás után nyugtatja, fertőtleníti (vírus, gomba, baktériumölő hatás) a bőrt. Bőrhibák enyhítésére: antibakteriális hatása miatt használható pattanások kezelésére is.

Ekcémára és különböző bőrbetegségekre is használható.

Ránctalanításra: a ráncosodást a szabadgyökök okozzák, mivel a kókuszolajban antioxidánsok vannak, ezek felveszik a harcot a szabagyökökkel. Ezáltal lassítva az öregedést.